ドライサウナ(15分)→水風呂×2セット
(10分)→水風呂
合計3セット

忙しくあちこち行っていて
サ活ができてなかった😭
身体が浮腫んでいたし疲れていたから
いつもより汗かいた感じ😂
だいぶスッキリ✨✨

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 18.3℃
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