まーくん

2021.10.31

6回目の訪問

久々にほたるの湯さんにお邪魔しました。
テレビ・音楽なしのサウナで姿勢を正し、呼吸を深く回数を減らすと、なんだか神経が研ぎ澄まされた状態に!
禅ってこんな感じなのかな?

  • サウナ温度 90℃
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