ユーランドホテル八橋
カプセルホテル - 秋田県 秋田市
早朝からの野良仕事でガッツリ汗をかいたので、近所のユアシスにしようかと思ったけど、バイブラ強めかつキンキンの水風呂を求めてユーランドへ！
1セット目は上段7分、水風呂3分、外気浴5分。
今日は外の気温が30℃オーバーなので、いつもより長めに水風呂に浸かって、キッチリと冷やす。
おかげで外気浴がドンピシャにハマる！
2セット目は中段で10分、水風呂3分。
そして外気浴はリクライニングでゆっくりと。
2セット目でもう天国に昇るようなととのい状態。
3セット目は上段ストーブ前でガッツリと10分。
5分間隔のオートロウリュが、容赦無く汗腺を刺激する😵
そして水風呂に5分間じっくりと浸かって、身体を冷え冷え状態に持っていき、外気浴へ。
3セット目の外気浴は、残暑厳しい日差しを浴びる日光浴も兼ねる事で、冷え切った身体をじっくりと温めてくれる。そして、川沿いから吹くそよ風が当たる度に、失神しそうな程の快感の波が押し寄せる...
今回も最にして高でした^ ^
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