ぬる8

2020.08.07

2回目の訪問

21時に来訪
金曜の夜だけど、秋田で初のコロナ感染クラスター発生の報道のせいか、いつもより少ない感じ。

今日はサクッと

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:今日は夜風が涼しくて、外気浴がむっちゃ気持ち良かった^ ^

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