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SAUNA.D

2024.09.24

43回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
外気浴： × 3
合計：3セット

すっかり夜は涼しくなり外気浴が気持ちいい季節に。
サウナ室も3セットすべて上段で10分入ってもキツくもないしちょうどいい。やっぱり暑かったからキツかったんだなと。
帰りのBGMはそなちねとあびばのんのん♪

男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.4℃
0
16

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