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赤いサウナマット

2018.12.23

1回目の訪問

サウナ10分→水風呂1分→外気浴10分
を３セット。
サウナは80℃台とぬるめだが湿度が高くよく汗が出る。
そして毎時間ロウリュウがあるのは有難い。
今日はローズの香りで、ロウリュウとアウフグースを各２セット。

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