ひつじ

2021.07.23

2回目の訪問

歩いてサウナ

【ホームタウンのサウナ】

9:30イン

4連休の2日目。
せっかく地元に帰ってきたのでサ活しよう、
と来館。

サウナマットと同じビタミンカラーのタオルが
元気を与えてくれているようで良い感じだ。


◾︎ロッキーサウナ
ちょうど良い熱さと湿度。
控えめなオートロウリュが
「湿度保ちますよ!でもキツくはしませんよ!」
と言っているかのようで、
なんだか可愛らしい。

◾︎塩サウナ
温度計よりも低温に感じたが、
塩の効果で汗だばだば。

◾︎水風呂
浅いが、十分な冷たさ。
体感的に16〜18度くらい?

◾︎外気浴
いい風が吹いていた。
夏の日中は日差しが強いので、
日陰がもう少しあるとさらにベター。


ロッキー11、塩12、ロッキー10
3セット、体水分は-1.5kg

ありがとうございました!

歩いた距離 0.9km

ひつじさんのスパ 湯〜ワールドのサ活写真
ひつじさんのスパ 湯〜ワールドのサ活写真

  • サウナ温度 73℃,95℃
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