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G先生

2020.09.14

7回目の訪問

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2（内強冷水を15秒）
休憩：10分 × 2
合計：2セット

本日は1時間以内という時間制限＆明日以降別サウナに行く予定ありということで、短めで。それでもほどよくあまみが出るほどで、心地よく外気浴もできたので満足。外気浴が心地よい季節になってきましたね。

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