norikiyo

2021.07.12

5回目の訪問

月曜サ活。

近所のホームサウナ、三宝湯へ。

今日は職場でムカつくコトがあり、どうしてもサウナが必要だった。

110℃近いサウナに熱された後に吹き上げありの16℃の水風呂。

ナイスな組み合わせだ。

12分3セット。

〆の休憩でととのって職場のムカつく案件も8割くらいどうでもよくなった。

肉体も精神も回復させてくれるサウナに改めて礼を言いたい。

  • サウナ温度 109℃
  • 水風呂温度 16.5℃
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