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サ活孔明

2024.07.07

5回目の訪問

サウナ：6分 × 3、5分 × 2
水風呂：2分 × 5
休憩：5分 × 2
合計：5セット

一言：酷暑日の灼熱下で、水風呂の地下水も水温が上昇していたような気がする。
今年は秋までの期間、やなぎ湯の水風呂に頼ることにしよう。

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