かず

2024.06.16

8回目の訪問

今日もリハビリ(笑)
以前は1セット8or10分でやってましたが、今日は8分でイケました。
北海道と言えど夜でもあまり寒くなくなってきたので、しっかり水風呂入って外気浴しないといけないですね。
気温上がってきたせいか、前回よりも発汗量も増えた気がします。

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