湯の楽代田橋
銭湯 - 東京都 杉並区
【外気浴日和】
毎日5時起きが習慣になった。
で久しぶりに昨日は若者たちと終電まで飲んだ。
今日は在宅。週に一回飲みにいき週に一回ぐらい在宅があると体調が良い。
しかし最近暖かくなったなぁ。
昼間は薄手のパーカーとハーフパンツでよかった。
仕事終わりに家の近くの商店街で焼き鯖とビールを購入。勿論ビールは冷やすため。
では酒飲む前に下拵えをしよう。チャリで代田橋へ
あれ？チョット寒い。
まずは寒さをほぐすため
露天風呂10分
下茹で充分。半身浴で上はヒンヤリ。下は熱め。
さて、サクッとサウナ。
ここのサウナは偶数日は男性が露天風呂＋ドライ(逆は露天なし、塩サウナ)テレビがあるのがありがたい。
久しぶりの遠赤外線。浴室からの湿度で程よい居心地。汗がたっぷり出る。
水風呂は18-20℃とマイルド。優しくて蕩ける。
そして外気浴。風が冷えてて且つ抜け感がすごい
頭がぐあん。ぐあん。「あ、これこれ！」と小さい宙を眺め幸せ
なお、在宅時はラジオを聞いてるがみなみかわ×大島育宙の炎上喫煙所が面白い
平成事件史というコーナーは同年代のみなみかわとZ世代の東大出身で芸人の大島くんの「知らないけど当時はこう思ってた。今はこう思う」は様々な切り方であり普通に二人とも言語化能力とユーモアがあり面白い。
どうでも良い。家には鯖とビールがまってる
やはり飲みすぎて寝不足のサウナで向かい酒は最高
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