ゆーすけ

2024.05.01

3回目の訪問

水曜サ活

明日から5連休なので湯らっくすへ
やっぱこの時期人が多い!
アウフグース後はととのい椅子が空いてなかったので、時間をずらしてサウナへ〜
そしたらまさかのメディテーションサウナ貸切り!笑
いつもより集中して入れました🤤
サウナ:8分 × 3
備長炭蒸し→ドライ→メディテーション
水風呂:1分× 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:風が心地よく吹いてて良い感じにととのいました

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