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チロ

2021.06.21

3回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
一言：ほぼPVS状態。
3段目が頂上🗻
外気浴で静かに整う。
ゆっくりできるありがたさをかみしめて
すっきりんこ♨️

歩いた距離 1.5km

男

  • サウナ温度 73℃
  • 水風呂温度 20℃
0
21

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