ユッケ

2021.01.20

3回目の訪問

13:30頃到着。
サウナは混んでいなかったので、上半身のストレッチをのびのびとできて良かった。

今回は初めて水風呂の隣にある個室のシャワーを試す。上からと前後左右からの方向から冷水を浴びせられる。横方向からの水流は細く、少しこそばゆい。癖になりそう。

サウナ:10分 × 3
水風呂:3分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

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