ヒロミ

2025.03.13

9回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:今日は会社の健康診断が14時からだったので、それまで食事もできないし、家にいると何か食べちゃいそうだったので午前中からこちらに🤭
女風呂は洋風。イベント浴でよもぎ湯やってて嬉しい🩷
4セットして体重マイナス0.8キロ落ちました。
夜には戻るでしょうが…

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 22℃
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