nere

2021.07.28

32回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

今日はビンゴ大会なので先日の雪辱を果たす為にまずは参加👍結果はまずまず。

3セット

麻婆豆腐(想像の上の上美味しかった)

休憩

3セット

サウナ室の中で柔道金メダル🥇の現場を目撃。
その後も男子バレーボールもチラ見。
集中しすぎて脱水になったら怖いから、気をつけてました。

途中遠くの方で雷の光が見えて⚡️ビリビリした外気浴でした。

サウナ室の入り口のタオル、よく足とご一緒しちゃうのだけど、そういえば最近くっつかないなぁと思ったら、入り口マットに折り込むようにセッティングされてた。細かいなぁ〜ありがたいな〜🦦

歩いた距離 3.2km

nereさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 13.4℃
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