gobotmyk

2024.06.24

31回目の訪問

サウナ飯

12-5-6×2
4日ぶりのROOFTOP
いつもの時間に。今日のアロマはカモミール。可もなく不可もなく。94℃だったが、熱く感じた。夜も涼しくなくなってきたので、水風呂はグルシンが良い。せめて、12℃があれば、と思ったが、15℃まで。仕方がないので、長めに冷浴。前回から間が空いたからか1セット目からガンギマリ。今日は中々集中できた。
音楽が少し高い変わったような気がする。

セブン-イレブン 杉並西荻南3丁目店

ルイボスティー

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
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