チャロ

2021.04.24

17回目の訪問

隔週のあづま湯。
最近はあづま湯と埼スポを毎週交互に行ってます。

17時にIN🏊
今日は意外と空いてます。
洗体してジャグジー〜薬湯〜水風呂。
外気浴してからドライサウナ。

96℃といつもより熱め?
程よい混み具合で快適。途中マット交換を挟んで4セット。

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

締めは露天風呂。
薬湯から以前のアルカリ人工温泉に戻ってました!
これが好き。

やはり水風呂の温度の低さが良いのかあまみのレベルがハンパない😅

素晴らしいホーム銭湯サウナ。

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