ゆとりっくす あづま湯
銭湯 - 埼玉県 朝霞市
夏休みサウナ巡り③
天気も悪くて遠出をする気になれずいつものあづま湯。
17時にIN。
いつもより人は少なめ。
雨の影響かな。
いつものルーティンを終えて水通ししてからサウナへ。
今日も温度も湿度も安定していました。
TVでは大相撲。
みなさん観ながら盛り上がってました。
気温がだいぶ下がってきたのでサウナに入っても全然耐えられますし、休憩するとすぐに熱が冷めますね。
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット
帰ってDAZN。
今日も勝点3は厳しそうだなぁ…
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