ゆとりっくす あづま湯
銭湯 - 埼玉県 朝霞市
某所との隔週ルーティンを崩して2週連続ホームのあづま湯。
終日家でダラダラしてたのでせめてサウナで良い汗かきたい。
17時にイン🏊
入場規制はなし。
まずまずの混雑。
洗体して風呂リレーからの水風呂。
一発目はほぼ満員。
途中で定時のマット換え。
みんなでお手伝いして一気に交換😉
この作業好きです!
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット
気温が下がって休憩が短めになる…
あまみがたっぷり。
冬のサウナと外気浴も良いですな…
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