チャロ

2021.10.23

22回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

来ました土曜の朝イチ埼スポ。
快晴の雲ひとつない青空。
今年一番の冷え込みも駅からの徒歩で気にならず。

洗体して内湯、ジャグジー、露天風呂、ミストサウナ。
水風呂、休憩してドライサウナへ🏊

サウナ:11分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

サウナは86℃。
外気が寒くなってきたのでサウナも以前より熱く感じない。
外気浴もあっという間に熱が冷めてく。
トトノわなかったけど気持ち良かったので満足。

サ飯はいつものざる蕎麦。
安定の美味しさ。

歩いた距離 2.7km

ざる蕎麦

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 86℃
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