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スポーツジム - 北海道 札幌市 会員のみ
2025.06.24
4回目の訪問
先週に引続き宿泊で朝ウナ。 身体清めて、湯通し、水通ししていざサ活。 8-10サウナ。1×2水風呂。5×2休憩。 昨夜久しぶりに酒席でお酒飲んだので、浮腫解消でかなりの滝汗。 水風呂も昨夜より冷たく気持ち良く整いました。
野菜は多めに
男
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