ウェルビー今池
カプセルホテル - 愛知県 名古屋市
連日サウナの2日目のサウナは初めてのウェルビー今池さん。
フィンランドサウナ、からふろ、森のサウナ、ロウリュ&アウフグースで計4セットでした。
フィンランドサウナはオーソドックスな感じでしっかり温まることができました。
からふろは1人で畳に座ってセルフロウリュをしながらじっくりと温まりとても心地よかったです。普通のサウナよりも汗が出て心拍数が上がるまでに少し時間がかかりましたが、1人で集中して温まれるのでとても良い時間でした。
森のサウナは利用者が少なくこちらもほぼ1人でゆっくり温まれました。サウナ室内にある水風呂に入ってから普通の外の水風呂にも入って体を冷やしてから休憩しましたが、不思議な感覚の中で整うことができました。
最後のロウリュ&アウフグースでは最高に温まりしっかり水風呂で冷やして整うことができました。
どれも素晴らしいサウナで最高なサウナでした！
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