saba

2024.07.09

7回目の訪問

1回目
サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:8分 × 2
合計:2セット

2回目
サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃,15℃
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