YOKA YOKA

2025.01.25

1回目の訪問

サウナ:10分 × 6
水風呂:3分 × 6
休憩:10分 × 2
合計:6セット

一言:誕生月の為再び20:00から入湯。多少混んでるが待つほどでは無く6セット楽しむ。外は寒くてととのえないと思い内湯の冷え湯で休憩。お陰様で朝まで足先までほっかほかでした。早朝とは違い帰って寝るだけのサ活は睡眠の質が上がりよりQOLが上がりますー

  • サウナ温度 100℃,42℃
  • 水風呂温度 17℃
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