日中は羽生でお仕事、夕方からは大宮でお仕事。
今晩は北本湯楽の里です。
22時15分過ぎに入りラストまで。
高温サウナ12分→水風呂→外気浴を2セット
ロウリュウサウナ12分(オートロウリュウ発生)→水風呂→外気浴。
入館の時ちょうど若者グループ軍と入れ替わり。
雨っていうこともあり、今晩も比較的おとなしめ。
サウナ内は終始黙、めちゃんこ快適サウナでした。
ロウリュウサウナはオートロウリュウ発生前から適度にポカポカアツアツ。
オートロウリュウ発生でさらにアツアツに!
めちゃんこ汗出ました。
水風呂はめっちゃ冷たくて超気持ちいい。
外気浴でリラックス。
露天源泉でのんびりくつろぎ、炭酸泉でシュワシュワ、もう一度水風呂入って終了でっす。

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