ととのいたいな

2020.11.26

3回目の訪問

今日は11/26(いいふろ)の日❗️
サウナ&温泉、やっと来れた〜
久しぶりすぎて体洗ってる時から
ドキドキしてきてた

空いてそうな時間を狙って行ったら
本当に空いていて
サウナも温泉もゆったり
サウナで汗はそんなにかいてないけど
久しぶりだったからか休憩1回目で
ぐるぐるふわぁ〜と、なりました

最後の休憩は露天のベンチへ
屋根の隙間から雲が流れていって
露天風呂の音を聞きながら
足の裏を風が撫でていく
あぁ、生きてる〜!って声にだしちゃった

サウナ 10、12、12分
水風呂 1分 × 3回
休 憩 10分 × 3回
合計  3セット

家に帰ってサ飯?
Matchとチキンラーメン

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 20℃
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