ととのいたいな

2022.03.06

23回目の訪問

サウナ飯

あー、明日はサウナの日かぁ
でも…月曜日は行けないな
ということで
今日来ました

サウナは空いてて
汗もたくさんかけてスッキリ

風が強かったけれど
露天のリクライニングで休憩
ふわふわと雪が降って来て
こ〜と〜し〜さ〜い〜ごのゆ〜き〜のは〜なを〜♪
と替え歌を歌って、ひとりご満悦
その後は暴風…🌪さみぃ

サウナ  10分
水風呂  40秒位
外気浴  5分位
 × 3セット

今日も癒された〜

拉麺職人 満大

ニラ醤油

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃
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