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メモ

2021.12.07

15回目の訪問

歩いてサウナ

久しぶりに訪問
1回目サウナ7分水風呂2分
2回目サウナ8分水風呂3分
3回目サウナ10分水風呂2分

着替えているとじんわり体が暖かい。
もう寒いのは無理

歩いた距離 2km

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