AVA

2020.08.23

5回目の訪問

今日の炭酸泉は薄荷湯(ハッカユ)
通常、20分一本勝負ですが今日は20分、30分の2回入りました
いつも以上にぬるま湯だった気がします
35.7℃くらいで体温と同じか低いくらい
この後にサウナ入ったらいつもより熱く感じました
水風呂もいつもより冷たく感じました
体調が悪いのか、薄荷の成分のせいなのかはわかりませんけど

サウナ
10分×4回

水風呂
2分×4回

休憩
10分×4回

オロポ始めましたとサウナ内に
もしかすると売り上げが落ちてるんかなーと軽く思いました
自販機の爽健美茶しか飲んでなくてすいません

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15.7℃
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