だいふく

2020.08.13

1回目の訪問

サウナ:5分→7分→10分 で3セット
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:サウナは上段、ストーブ前でギリギリ整えるくらい、、。水風呂もぬるめでした。
整いイスが1脚背もたれが高く、頭を預けれる高さなのがよくて、セミの泣き声の中、ギリギリととのえました。

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