地図からサウナが探せる！

ホリデイスポーツクラブ沼津

スポーツジム - 静岡県沼津市 会員のみ

Seri chan

2021.08.01

3回目の訪問

ワクチン接種前なので、運動もサウナも少し軽めに。

マスクしながらのエアロバイクも少し慣れてきた。（水分摂取を少し多めにしながら）
プールで歩いて筋肉もほぐしながら有酸素運動。

さてサウナ。洗い場が混んでいたので、入れるかな？と少し覗くと空いているので上段で。テレビではオリンピックのバスケ。

温度もさほど高くないが、湿度が蒸れすぎってくらいある。

水風呂入って外気浴。
一応、外なんだけど風が通らない建物なので、蒸れている。扇風機でもあればなぁ。

結局1セットで終了。

次の行けそうな日は、ここがお休みなのでサウナ行こうかな。