アトリエカビリヤ

仕事終わりにとんぼの湯♨️

先輩と後輩と久しぶりの訪問
会話が弾んでしまいめちゃくちゃのぼせてしまったため、なんとサウナなし…笑

ただ、内風呂も露天風呂もかなり質が高いので、サウナなしでもなんだかととのったような気分です♨️

以前から気になっていた、生姜がテーマのサウナに初入店。

サウナ（スタッフロウリュ）10分×3セット
生姜水風呂1分×3セット
森林浴ととのいスペース5分×3セット

スタッフロウリュが30分に1回開催されるので、90分コース（着替え10分無料）で入店。
ロウリュの内訳は、生生姜×2、焼生姜×1。
甘いジンジャーのような香りで、汗ドバドバにもかかわらず、ずっとサ室にいられそう♨️

生姜水風呂もとろみがあり、美肌効果にもかなりよさそう。また、生姜タブレットが無料で配布されていたので、生姜ウォーターで流し込み、生姜スプレーで発汗作用を高めてから生姜サウナに入る、というもうてんこ盛り状態です笑

ととのいスペースはうすか薄暗い&広く、かなり自分の世界に入りやすい。
外気浴もできるので、是非オススメしたいです！！

仕事の関係で地元に戻ってきたついでに♨️

疲れていたせいか、サウナがむちゃくちゃきつかった！
10分×2セット
水風呂1分×2セット
外気浴5分×2セット

パパッと済ませましたが、いい湯だなっ♪
あと混みすぎ笑

アウフグース
15:00〜アララライ回（無音アラフグース）
16:00〜ねっぱやし回（ミュージックアウフグース）

通常サウナ7分×2セット
水風呂1分×2セット
休憩5分×2セット

2週間ぶりの毎日サウナ♨️
じっとして汗をかくのを待つのではなく、アウフグースで汗を噴き出させるこの感じが沼です🔥

今月初の見晴らし♨️

サウナ10分×3セット
水風呂1分×3セット
外気浴5分×3セット（雪❄️）

白湯
炭酸泉
替わり湯（なでしこ）
露天風呂（雪❄️）

連休の中日ということもあり、激混み！
子連れの方が多かった印象。
でも、サウナは子どもが入れないので空いており、落ち着いた雰囲気で楽しめました♨️

露天も、雪が降りつつめちゃくちゃ寒い！
けど、その分温泉が体に染み渡るのが長野の特権ですかね！笑

ドライサウナ12分×2セット
水風呂1分×2セット
外気浴×2セット（寝ころび湯）

その他
・らくの湯
・ジェット風呂
・炭酸風呂…etc

運動終わりに、寄らせて頂きました♨️
湘南台は学生時代にお世話になった町で、近年全然行けてなかったのでとても懐かしく感じました🏘

仕事終わりに♨️

サウナ10分×3セット
水風呂1分×3セット
外気浴（−５度）×3セット
休憩10分×3セット

日変わり湯は薬草湯
いい匂いで、健康にも良さそう⭕️
締めの炭酸泉で、ととのい申した。

長野ダントツ1位♨️

高温サウナ、ロウリュサウナ、内湯、外湯、、水風呂も泡が激しく良い！♨️
また来たいですね♨️

もう死ぬほど行ってるんですけど、日常過ぎて投稿したこと無かったので投稿しときます…
佐久平PAの上り線からも入れるので、通りすがりに是非！

小諸は寒い！つまり露天が至高！
サウナは鏡張りだから、外の景色が見えちゃいます👊

前橋を経験してから、２度目の毎日サウナ。
うーん。最高すぎる。
サウナは3段目まであって、アウフグース時はむちゃくちゃ熱い。それが至高。♨️

やっぱここだなーと。
地元の人が多いけど、それでもここ。

会社のパイセン達と。
何度だって行くぞ。行ってやるからな。♨️

風呂がないのはどうなのかなーと敬遠していた自分が馬鹿馬鹿しい！
清潔感○匂い○スタッフ💮
まさしく毎日サウナにいくべし。

お決まりの山登り温泉♨️
つまり、露天が気持ちいい！

かなり山登りしないと辿り着けませんが、そうまでしても行く価値があります♨️