伏見温泉
銭湯 - 京都府 京都市
本日もホームサウナで心地の良い3セット🧖♂️
最近は時間は特に気にしないで
・サウナ室では背中が充分に温まる＋脈拍が120BPMぐらいのタイミングで出て
・水風呂は気管がスースする＋脈拍が正常値（60BPM）に戻るタイミングで出て
・休憩はあまみが消えて「よし、もう1セット行くか！」という気持ちになるまで、みたいな感じで
より感覚的にサウナを楽しめるようになってきました◎
もっと心地良さを追求して、自分なりの『サ道』に邁進していきたいと思っております(｀_´)ゞ
0
18
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
コメントすることができます
すでに会員の方はこちら