TASUKU

2024.02.28

1回目の訪問

水曜サ活

サウナサイコーーー!!!と大声で叫びたいほどの充実度でした。
今日は“西の聖地”湯らっくすに宿泊。
湯船スペースに入った瞬間、雰囲気に圧倒されてしまった。そして見事に整イップスを克服!

今日のサ活
①メインサウナ7m→水風呂0.5m→外気浴3m
②メディテーションサウナ12m→水風呂0.5m→外気浴3m
③アウフグース3セット→水風呂0.5m→外気浴5m
④メディテーションサウナ12m→水風呂0.5m→外気浴3m

水風呂は話題のマッドマックスボタンによる滝水。頭から染み渡る、、、。
メディテーションサウナのセルフロウリュもよい。時期的に大学生も多く、小声で話している方もいたが、許容範囲の中。混みやすい夜の時間だったので、混雑はしているものの、しっかり、じっくり4セット堪能することが出来た。明日は早朝チャレンジ!

  • サウナ温度 80℃,85℃
  • 水風呂温度 14℃
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