のぶ🔴⚫️

2024.04.26

1回目の訪問

#サウナ
5名前後のミストサウナタイプ。
10分毎くらいに暑い蒸気が循環する。
テレビや時計はなく、砂時計で時間を測る。
静かに向き合うタイプのサウナ。

#水風呂
水風呂は温泉の源泉掛け流しの水風呂という珍しい形式!1人しか入れない水風呂だったけど空いていたのでちょうど良かった。水風呂にも温泉の効能があると思うとお得な気分。

#休憩スペース
露天風呂に背もたれなしのベンチが少し。
もう少しゆったりリラックスできるスペースがあると良いのだが。

全体通して、温泉の泉質が大満足!
サウナ<温泉の施設でした。
時計忘れたのと少し体調万全じゃなかったので、しっかり心拍数上げきれずなサ活でした。

サウナ7分
水風呂1分
外気浴5分
の3セット実施。

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