COCOFURO たかの湯
銭湯 - 東京都 大田区
銭湯 - 東京都 大田区
シミシミたかの湯。
田町まで来たので品川経由雑色行キ。
R子が最近ハマってるCOCOFUROたかの湯さんへ。
7-8min+60s+5min
Musicroyly×6
total 6set
(3h)
150BPM
シミシミ通り越しイタイ。笑笑。
R子からバスタオル必須と聞いていたのでmoku大タオル持参。持参して良かった◎被る笑笑。
Musicroylyに合わせてどのタイミングがベスト⁇なのか。今日は本当に難しかった…。
タオル被ってもイタイのに。。
1段目だと心拍全く上がらず→2段目移動するが。。Musicroyly終わっても上がり切らず…→更に3段目へお登り(8min)する。
6setした結果。
前乗りし3段目で4-5分待機→2段目でMusicroyly受けが自分にはベストの様。(7min)
〆湯で熱湯に浸かり…ふと見上げると…熱湯側の整い椅子頭上に扇風機見つける。。えーー笑笑。
とても風を欲していたので。。。
本当に早く気づけば良かった。。。
新規開拓あるある笑笑。
追記。帰りの電車乗り間違え。川崎にいた笑笑。
川崎って神奈川だよね。遠征しすぎた笑笑。
女
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