ちみ

2024.06.09

1回目の訪問

サウナ飯

シミシミたかの湯。
田町まで来たので品川経由雑色行キ。
R子が最近ハマってるCOCOFUROたかの湯さんへ。

7-8min+60s+5min
Musicroyly×6
total 6set (3h)
150BPM

シミシミ通り越しイタイ。笑笑。
R子からバスタオル必須と聞いていたのでmoku大タオル持参。持参して良かった◎被る笑笑。

Musicroylyに合わせてどのタイミングがベスト⁇なのか。今日は本当に難しかった…。
タオル被ってもイタイのに。。
1段目だと心拍全く上がらず→2段目移動するが。。Musicroyly終わっても上がり切らず…→更に3段目へお登り(8min)する。
6setした結果。
前乗りし3段目で4-5分待機→2段目でMusicroyly受けが自分にはベストの様。(7min)

〆湯で熱湯に浸かり…ふと見上げると…熱湯側の整い椅子頭上に扇風機見つける。。えーー笑笑。
とても風を欲していたので。。。
本当に早く気づけば良かった。。。
新規開拓あるある笑笑。


追記。帰りの電車乗り間違え。川崎にいた笑笑。
川崎って神奈川だよね。遠征しすぎた笑笑。

ちみさんのCOCOFURO たかの湯のサ活写真

生380円

喉潤った。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 13℃
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