サウナ:10分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:10分 × 6
合計:36セット

一言:サウナは高温で熱く、時には痛い。
水風呂は冷たく、足元から水流が来るので1分が限界。
休憩は内風呂でだがリラックス。熱波師から風もいただき満足。
全体としてコンパクトだがよく工夫されて、熱波師が、内風呂で整っている人たちに7回扇いていただいたおもてなしに感謝。
アメニティでカミソリや歯磨きやナイロンタオルが置いてあればなおさらいい。

歩いた距離 2km

  • サウナ温度 80℃,100℃
  • 水風呂温度 13℃
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