A家

2024.02.25

3回目の訪問

サウナ:12分 × 1
水風呂:1分 × 1
コールドシャワー
休憩:6分 × 1
合計:1セット

一言:目覚めのサウナ!いびきが気になったけど朝方ぐっと寝て寝過ごしての一本でシャキッとするためにはいりました。昨日のサウナの本に書いてあった通りにコールドシャワーも加えて。外気浴は寒さのためかあんまり居れなかったから変な火照りだけ残って終了😵これも経験!記念に大きいタオル買った。アクリのロゴが可愛くて欲しくなったけど、使い道を考えると、、、大阪旅行で散財してるから我慢👍

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