SHIPPOH-SAN

2024.01.24

2回目の訪問

水曜サ活

サウナ:7分 × 3, 10分 × 2
水風呂:40秒 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

一言:家近くのホーム的サウナ。最高最低気温3°〜0°の極寒すぎて、外気浴不可。寒さのせいか初5セットで整う。

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 18℃
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