蒸し熊

2020.09.10

18回目の訪問

サウナ:5分 × 3
水風呂:1分半× 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:昨日と変わって今日は涼しくなりまして、温度差よと思いながら仕事終わりに。やたらサウナが熱く感じるのや水風呂がやたら冷たく感じるのは気温なのか体調なのか分かりませんが今日も良い水風呂でした。このくらいの気温が外気浴は気持ちいいかなぁ。

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