mohitoro

2024.05.13

11回目の訪問

連休が終わりすぐさま仕事が忙しく今日は休みだったので天光へ、、と思ったけど疲れすぎてたのでホームのござらっせへ。
本日から男性は1Fの地の湯。かわり湯は一番茶の湯。

久しぶりのホームサウナは平日の昼間という事もあり空いてました!
ただ2セット目途中に急な倦怠感と頭痛を感じたので無理せず2セットでやめ。
疲れなのかなぁ?初めての事だったのでベンチで長めに休憩して炭酸泉で〆。

せっかく行ったのにモヤモヤッとしたけど、無理に入って倒れたりしたら周りにも迷惑をかけてしまうので次回への楽しみで帰宅。

サウナ10分×2
水風呂1分×2
外気浴10分ちょい×2


今日もごちそうさまでした!!!

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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