天光の湯
温浴施設 - 岐阜県 多治見市
地獄の様な一週間が終わり久しぶりのお休み。
朝一おじゃましました！
今日は朝からサウナ室は結構混雑！
こうやって休みの日に朝から好きなサウナ入ってお風呂楽しんでって当たり前じゃないんだなーと思った。
今日も仕事かもだったから来れた事に感謝！
やっぱ1発目はキマるねー！！グルシンもいつも通り冷え冷え！
外気浴も曇ってて暖かくはないけど、そこまで寒くなくてのんびりできました！
疲労の蓄積が酷いからか分からないけど3セット目くらいから身体に異変を感じたので控えめに10分4セットで切り上げ、炭酸泉に長めに浸かりました。
来週くらいから本格的に春の陽気になりそうだから外気浴も楽しみだなー！
サウナ10分×4
グルシン15秒〜20秒×4
外気浴&内気浴5分ずつ。
今日もごちそうさまでした！！！
男
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100℃,90℃
-
16.6℃,13℃,7℃
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