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2024.01.08

2回目の訪問

サウナ:8分 × 4
水風呂:30秒 × 4
休憩:10分 × 4
その後食事を挟んで再度3セット。
合計:7セット

一言:人が多い時は91℃。人が少なくなると95℃だった。

  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 15℃
0
12

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