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2024.01.04

1回目の訪問

サウナ:8分 × 5
水風呂:30秒 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:サウナは湿度低めだが満遍なく熱が行き渡ってる。セルフロウリュ等ができたら最高。アウフグースも是非体験したい!

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
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