たか

2024.07.08

52回目の訪問

サウナ飯

10時過ぎ通常入館🦦
自分の想像以上に人がいて外気浴難民になってる人がいるくらい💦自分はタイミングよくならんかったけど🤣
外気浴での日差しが強くて肌が弱い自分は日焼けしすぎてしまいそう…日焼け酷いとサウナも痛くなりそうだからほどほどに
水風呂が20度で気持ちよくエンドレスで入っていられる😇
軽く4セット→仮眠
夕方起きて18時半のロウリュをまったり受けて帰宅💨

あんかけ焼きそば

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 20℃
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