たか

2024.01.16

7回目の訪問

サウナ飯

サウナ:12分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

風が強かったので水風呂短めにして外気浴スペースいったけどそれでも寒過ぎて内湯内の椅子にて休憩🥶
最近風強いなぁ
冬は風強いと流石に外気浴ひよってしまうよ〜

ポークカレー

辛くなく優しい感じが👍🏻

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • 水風呂温度 15.3℃
0
25

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