たか

2024.01.10

5回目の訪問

水曜サ活

サウナ:12分 × 4
水風呂:1分半 × 4
休憩:7分 × 4
合計:4セット

3時過ぎにIN
平日のこの時間は人が全然いなくて自分の世界に没入できるなぁ
4セット終了後お風呂入れるようになってたので草津の湯で温まって帰宅。

  • 水風呂温度 15.2℃
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