エスカーヴ

サウナ×３
水風呂×２
休憩×３

昨日の大事なサウナの日を
逃してしまったので
改めて今日が自分の中の
サウナの日かな？

空いてると思ったら
サ室満員御礼でした。
出入りが多いせいかぬるかった
上段でも
いつも以上の時間をかけないと
汗がなかなか出ず
ただ
相変わらず安定の水風呂
深さといい
水温といい
とにかく文句なし
あの心地良さは何度入っても
感じられる素晴らしいさ
大満足です

サウナ×３
水風呂×３
休憩×２

昨日に引き続き新規開拓
初訪問
サウナ経験値上乗せ
本日２件目
サウナの波状攻撃

とにかく水風呂良かった
深さといい
水のまろやかさといい
温度といい
どんピシャです

サ室も熱かった
温度高めで更にロウリュの
サービスも受けられた
ちょっと事務的でしたが

しっかりとした寒暖差
はっきりとあまみも出現

今度は朝からゆっくり
堪能させてください

サウナ×４
水風呂×２
休憩×２
ロング休憩×１

今日はあいにくの天気の
せいか施設全体が
空いていて
快適に過ごせました。
やっぱりホームの水風呂は
なんでこんな快適なんだろう

何もせずサ室に居る時間
何もせず水風呂に浸かってる時間
何もせず座ってる時間

全て至福の時

カラダも心もリフレッシュ

サウナ×５
水風呂×４
休憩×２
休憩ロング×１

今日は昨日の風呂の日とは
打って変わって
利用者も少なく
のんびりと出来ました

人の出入りも少ないせいか
サ室もチンチン
水風呂キンキン
で
かなり快適に楽しめました

サウナ×５
水風呂×５
休憩×３

今日は風呂の日
やっぱ行くしかないでしょ

フロの日だし
新規開拓の発見やイベント又は特典を
狙いに行くか
どうするか悩んだあげく
やっぱり安定のホームを選択

サ室は
３段目までフル

何ともカオス状態

カラダが元気になりました

サウナ×２
水風呂×２
小休憩×１


久しぶりのホームを少しだけ堪能
改めて良さ再確認

サ室の暑さ
水風呂の心地良さ
とにかくサ室からの水風呂への動線が
どこよりも魅力的に感じて
おります

ただあまり時間無い中の時短が
更に短期決戦になって
しまったので少し消化不良
この借りは後日改めて必ず取り返しに
行きます

シティマラソンの交通規制があるのは
全くの想定外でした

サウナ×３
水風呂×３
休憩×２

最近ヤリ込んでて
カラダが超ストロングタイプに
順応してしまってる
為かモノ足りなさが

熱も冷や
残念無念
近々このモヤモヤを取り返しに
行ってまいります

サウナ×４
水風呂×３
休憩×２

３日続けてのサ活
カラダと頭が覚醒してます

サウナ×５
水風呂×３
雨の中での外気浴×１　
休憩×２
休憩ロング×１

今日は昨日とは違い
充分堪能出来ました
やっぱりサウナはこうでなくちゃ

雨の中での外気浴も良かった

サウナ×４
水風呂×３
休憩×２
外気浴×１

先週の疲れを引きづりながらの
今週スタートだったので
今日はリセットを図りたかったので
迷わずＧＯでした。
ただ
ドラクエ集団が多く
サウナ内４、５人でずっと
大きな声で喋り倒してて
うるさくて不快。
整い椅子も長時間占領
横に一列に並んで通路を封鎖

喋りたいだけなら
別場所でもいいんじゃないのかな？
って思いました

最近マナー違反、モラルに
欠けるサウナーが多い
自分は少なくとも一緒にされたくない

今日は凄く後味悪かった

サウナ×３
サウナ×２（アウフグースイベント参加）
通常の倍時間
水風呂×３
休憩×３
外気浴×２

今日はフロの日
やっぱり行かなきゃでしょという事で
今日は初のイベント参加！
感想としては
イベントとソロ黙サウナは
表裏一体だと言う事が
わかりました

サウナ×７
水風呂×４
ロング休憩×１
休憩×３

今日は先日の短期決戦で
足りなかった分も
しっかり取り返してやったぜぇ
久しぶりに
やり込めました

サウナ×３
水風呂×２

２月最初はホームから
今日は時間も厳しかったので
休憩無しの
ノンストップで
でもカラダは復活

サウナ×３
水風呂×２
休憩×１

今日はオープンから
サウナ1番乗り
しかも１セット目フルタイム貸切
自分より先に出た人が居ないと
思われるので
水風呂1番乗りのはず

たまにはラッキーな事もあるもんだ

サウナ×7
水風呂×５
ロング休憩×２
休憩×３

今日は久しぶりに
とことんカラダをイジメ抜いて
来ました。
コレでだいぶ復活しました
チカラがみなぎる💪

サウナ×５
水風呂×３
休憩×４
ロング休憩×１

今日はボロボロになってに
なったカラダのメンテナンス
いつもより多めにして
復活に努めました
ロングの休憩で心とカラダの
リフレッシュで元気が出て来ました

サウナ×3
水風呂×3
外気浴×1
休憩×２

今日は疲れと欲に勝てず
途中でマット交換が入り
コレからってタイミングで。
こればっかりは仕方ない
結果２.５サウナみたいな感じに
なってしまって
ちょっと消化不良でした。

サウナ×４
水風呂×３
休憩×２

今日はロングにハードに
果敢に攻めてみました

サウナ×２
水風呂×２
休憩×１

今日は短期決戦